الكاتب: jan hamzeh

أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية أن تناول وجبة خفيفة تجمع بين الشوكولاتة الداكنة، مسحوق الكاكاو، واللوز يمكن أن يساهم بشكل فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار خلال فترة زمنية قصيرة.

نظّمت مبادرة “بدايتنا” جلسة حوارية في مقهى “الروضة” بدمشق، استضافت خلالها أخصائي الطب النفسي الدكتور جلال نوفل، وحاوره أخصائي علم النفس الأستاذ فراس شهابي، تحت عنوان “قضايا المحررين والمفقودين وذويهم من وجهة نظر نفسية واجتماعية وإعلامية”.

يمثل الحصول على الكهرباء أهم الأولويات لدى الأُسر السورية في السنوات الأخيرة الماضية، في ظل تعرّض القطاع إلى دمار وأضرار جسيمة على مدار سنوات الأزمة السورية منذ عام 2011، وهو ما أدى إلى عجز توفير الاحتياجات الفعلية للبلاد بما يصل إلى 80%. 

بعد سنوات من المعاناة في سجون النظام السابق، يعود المعتقلون المحررون إلى بيوتهم ليس فقط بأجساد منهكة، بل وبذاكرة مشوشة وأمراض مزمنة. يحملون ذكريات لا تحتمل وأوجاعًا نفسية لا يمكن أن تعبر عنها الكلمات، في مشهد يعكس وحشية نظام الأسد ومدى بشاعة ما تعرضوا له داخل سجونه.

أعلن الرئيس السوري أحمد الشرع، في مقابلة حصرية مع تلفزيون سوريا، ملامح المرحلة السياسية المقبلة في البلاد، مؤكداً أن مستقبل سوريا سيستند إلى نظام جمهوري يضم حكومة تنفيذية وبرلماناً يعملان ضمن إطار قانوني يحقّق المصلحة العامة.

سوريا اليوم وصلت إلى مآزق كثيرة، وكلها بحاجة إلى حلول عصرية، بمعنى ألا تكون متخلفة عما هو موجود في هذا العالم، كي تستطيع التفاهم والتفاعل مع عناصر وآليات العيش على سطح الكرة الأرضية التي أضحت قرية صغيرة. إن منع التواصل العملي والنظري، بحجج المؤامرات والخصوصيات والهويات المتمايزة، هو ممارسة فعلية لتخلف البنية المنتجة السورية، من خلال حصر أدائها تحت سقف الولاء للدولة والوطن، وهو مفهوم مرَّ بمرحلة تربوية طويلة، وصار من غير السهل التخلص منه.